不眠症に立ち向かうためのアドバイス ～睡眠薬の適正な使用と休薬のための診療ガイドラインより～

不眠症で苦しんでいる人は多い。一般に成人の6～10％が不眠症を患っている。不眠症は、眠気、倦怠感、集中困難、精神運動機能低下、抑うつや不安など多 様な症状を伴い、長期欠勤や医療費の増加、生産性の低下、産業事故の増加などをもたらす。社会的にも非常に大きな問題だ。

 http://irorio.jp/yangping/20131025/83901/