かくれ睡眠不足はうつ病を誘発する

以下、2〜3項目あてはまるものがあれば
「かくれ睡眠不足」だそうです。

（１）朝から肩こりがする
（２）身体の疲れがとれない
（３）起床時の爽快感がない
（４）仕事の効率が低下しおっくうに感じる

http://article.okinawatimes.co.jp/article/2013-09-30_54708

心の病…被災自治体職員、５か月で１４７人休職

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130929-00000977-yom-soci

【ブラック企業】社長らへの賠償命令確定＝「日本海庄や」過労死―最高裁

飲食チェーン店「日本海庄や」の店員だった吹上元康さん＝当時（24）＝が死亡したのは長時間労働が原因。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130926-00000140-jij-soci

じごぼうさん@kinkuma0327の「ブラック企業にいるのは不合理なのに何故辞めないのか、というのはあまりにも単純すぎるよな。」

働かなくてもある程度の生活水準を維持することができて、三食を食べていけるような社会なら、「嫌なら辞めればいい？ はいはい。辞めますよー」ってみんないえるよね。


http://togetter.com/li/569870

深刻な「あまちゃんロス症候群」懸念…“疑似家族”失い視聴者の心に穴

ＮＨＫ朝の連続テレビ小説「あまちゃん」が２８日、ついに最終回を迎えた。毎日楽しみにしてきた視聴者の喪失感は計り知れず、ペットロスならぬ「あまちゃ んロス症候群」に陥る人が続出するとの懸念も広まる。「たかがドラマで」とあなどってはいけない。置かれた環境によっては情緒不安定、無気力、不眠などの 症状が出る危険もあるだけに注意が必要だ。

http://www.zakzak.co.jp/entertainment/ent-news/news/20130928/enn1309281458012-n1.htm

私たちのストレスや不安は脳内の「苦痛分子」が原因と判明され話題に

イギリスの科学者チームが、私たちの感じる全てのストレスや不安の原因になっていると思われる物質を脳内に発見し、現在話題になっています。

http://rocketnews24.com/2013/09/29/372681/

《２７１》 脳萎縮をどう評価するか？

典型的な症状・経過を示す場合におきましては、初期のアルツハイマー病であっても、丁寧に診療しきちんと経過を観察すれば診断はさほど困難ではありません。

http://apital.asahi.com/article/kasama/2013092700007.html

ペットもストレスにさらされると「やけ食い」に走る場合があると判明：米国の研究

肥満しているペット（犬、猫）の中に、情緒不安定を解消するため過食しているケースが多数あることが分かった。

http://irorio.jp/kondotatsuya/20130929/79377/

加工食品をよく食べる中年は「うつになる危険性」が高い

ある研究で加工食品やジャンクフードの摂取量が多い中年は、「うつになる危険性が高くなる」ことが判明し、研究者が警鐘を鳴らしている。

http://rocketnews24.com/2013/09/29/372170/

ブラック企業対策 電話相談コール鳴り止まず

http://newsbiz.yahoo.co.jp/detail?a=20130929-00000501-biz_san-nb

不安のストレスが脳の配線を変える？今まで気にならなかった匂いが不快なものに変わったら、それは不安から来る症状かもしれない

今回の研究によると、人は不安を抱えたり鬱病になると、今まで気にならなかった匂いさえ悪臭を放つように感じられるのだという。

http://irorio.jp/sakiyama/20130927/79260/ 

部下を精神的に追い込む8つのダメ上司像

部下がストレスを溜めて通院する状況になってしまった……そうなれば、自ずと自分を責めることになりかねません。そんなことになる前に、気をつけるべきポイントをお話します。

http://news.livedoor.com/article/detail/8104080/

子育て中の女性が「働くストレス」は男性より強いと判明

働いている母親は、29時間もの“精神労働”を経験していたことがわかりました。これに比べ、父親の“精神労働”時間は24時間でした。

http://www.men-joy.jp/archives/99231

ブラック企業 国会でも

http://blogos.com/news/blackcompany/

ブラック企業を無くしていくには

http://www.huffingtonpost.jp/webronza/post_5737_b_4000705.html?utm_hp_ref=japan

『ブラック語録』

http://www.excite.co.jp/News/reviewbook/20130926/E1380136114199.html

鍼でうつ病が治る!?

http://irorio.jp/asteroid-b-612/20130926/79206/

＜Hi－STANDARD＞活動休止の真相と11年ぶりのバンド復活劇を3人が改めて振り返る

ハイスタは横山さんが精神的な調子を崩したことからバンド活動を休止していた。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130914-00000008-mantan-ent

良い文章を書きたかったら外に出ろ！

自然とのつながりは人間の精神面の疲労を防ぎ、注意力の散漫を修復し、思考を鋭敏化させる。

http://geopoli.exblog.jp/21094112/ 

ブラック企業の起源は「忠臣蔵」だった！？

　ブラック企業が生まれる根底には、どうやら日本人の大好きな『忠臣蔵』の価値観が関係しているというのだ。それを解説しているのが、8月29日に発売された『日本の起源』（東島 誠、與那覇潤/太田出版）。忠臣蔵がブラック企業の起源だというのは、一体どういうことなのだろう？

http://ddnavi.com/news/163565/?utm_source=ddnavi&utm_medium=rss